Mi az EMS?
Az EMS (Electrical Muscle Stimulation) finom elektromos impulzusokkal aktiválja az izmokat — egyszerre a mélyizmokat is, amelyeket hagyományos edzéssel nehéz elérni. Az XBody Pro rendszer a teljes testet stimulálja, így 20 perc alatt akár 90%-os izomaktiváció érhető el.
Hogyan működik?
Az érkezéstől a levezetésig — mindössze 20 fókuszált perc.
Rövid felkészülés és a célok átbeszélése az edződdel.
Rövid felkészülés és a céljaid átbeszélése az edződdel — felméri az állapotod és beállítja a személyre szabott programot, hogy a 20 perc maximálisan rólad szóljon.
Felveszed a száraz XBody DrySuitot – nedvesítés nélkül, azonnal indulhat az edzés.
Felveszed az XBody DrySuitot: a száraz, nedvesítés nélküli EMS ruhát, amely elektródákon keresztül célzottan aktiválja az izmaidat — egyszerre a felszíni és a mélyebben fekvő izomrétegeket is. Nincs vizes aláöltözet, nincs hosszas készülődés.
Vezetett, személyre szabott gyakorlatok elektromos impulzusokkal.
Vezetett, személyre szabott gyakorlatok elektromos impulzusokkal. Az edző végig irányít és figyeli a technikát, hogy minden mozdulat a lehető leghatékonyabb legyen.
Nyújtás, relaxáció és az eredmények nyomon követése.
Nyújtás, relaxáció és az eredményeid nyomon követése, hogy edzésről edzésre lásd a fejlődést és végig motivált maradj.
Időhatékony
20 perc edzés
90% izomaktiváció
Az XBody Pro EMS technológiával akár az izomrostok 90%-a aktiválódik egyetlen 20 perces edzésen — egyszerre a felszíni és a mély törzsizmokat is.
Hatékony edzés, minimális időráfordítással: heti 1–2 alkalom is elég a látható fejlődéshez, végig személyi edző irányításával.
Kinek ajánlott?
Az XBody Pro EMS edzés rugalmasan igazodik a céljaidhoz — ugyanaz a 20 perc, más-más fókusszal, a fogyástól a sportteljesítményig.
Az XBody Pro teljes testes EMS stimulációja beindítja a zsírégetést és feszes, formás alakot épít — heti 2 alkalom, mindössze 20 perc alatt.
Az EMS impulzusok fokozzák a keringést és a bőr alatti izomtónust, így az XBody edzés láthatóan simítja a narancsbőrt és feszesíti a bőrt.
Kíméletes, ízületbarát törzs- és mélyizom-erősítés az XBody Pro rendszerrel — segít helyreállítani a hasizmokat és visszaadja az energiád.
Maximális izomaktiváció rövid idő alatt: az XBody Pro EMS edzés fejleszti az erőt és a robbanékonyságot, és gyorsítja a versenyek közti regenerációt.
Megoldások
Gyakori panaszok, amelyeknél az XBody Pro EMS edzés célzott, személyre szabott mozgásformaként támogathatja a mély- és törzsizmok aktiválását, a testtudat fejlesztését és a rendszeres mozgás újrakezdését.
A törzs- és hátizmok célzott aktiválása támogathatja a stabilabb testtartást és a mozgásba való visszatérést.
Szülés után, állapotfelméréssel és fokozatos terheléssel támogatható a törzsizmok biztonságos újraaktiválása.
Ülőmunka és mozgáshiány esetén segíthet a törzsizmok aktiválásában és a jobb testtudat kialakításában.
Árak
Próbáld ki kedvezményesen, állapotfelméréssel. A bérletek tovább csökkentik az alkalmankénti árat.
Az árak tájékoztató jellegűek. A pontos díjszabásért keresd a stúdiót.
Vendég tapasztalatok
Jártál már nálunk? Értékelj te is minket!
★ Google értékelés→„Heti két alkalommal járok, és három hónap alatt látványosan feszesebb lettem. A 20 perc tényleg belefér a napomba.”
„A hátfájásom sokat enyhült, mióta járok. Az edző végig figyel a technikára, sosem érzem magam egyedül.”
„Szülés után kerestem kíméletes megoldást. A hasizmaim fokozatosan erősödtek, és végre van energiám.”
Blog
Foglalj időpontot online
Próbáld ki az XBody EMS edzést kedvezményesen – néhány kattintással lefoglalod az időpontodat.
Sütik, amiket nem kell ledolgozniNulla kalória, csak a mérés miatt kellenek. A működéshez szükségesek mellett statisztikai és marketing sütiket is használunk, hogy lássuk mi működik az oldalon, és relevánsabb hirdetéseket mutassunk. Részletek az adatkezelési tájékoztatóban.
