Fiók Időpontfoglalás→

Tudásbázis

Narancsbőr és feszesítés – célzott EMS izommunka

Feszesebb combot, feneket vagy hasat szeretnél? Az XBody EMS edzés Miskolcon támogathatja az alakformálást és a feszesebb testérzetet.

Foglalj időpontot→
Ugorj ide:Mitől alakulhat ki narancsbőr?Hogyan támogathatja az EMS edzés a feszesítést?Mit várhatsz, és mit ne?Gyakori kérdések

Feszesebb combot, feneket vagy hasat szeretnél? Az XBody Pro edzés Miskolcon jó választás lehet, ha alakformálás, feszesítés és tónusosabb test a célod. A személyi edző által vezetett 20 perces edzés során a fő izomcsoportok célzottan dolgoznak.

20perc

Ennyi ideig tart egy XBody Pro edzés – bemelegítéssel és levezetéssel együtt is beleférsz egy ebédszünetbe.

90%

Az XBody Pro elektromos impulzusai akár az izomrostok 90%-át is bevonhatják egyszerre – a hagyományos edzés ennek töredékét éri el.

1-2alkalom / hét

Ennyi az ajánlott ritmus. Az izmoknak regenerálódniuk kell – nálunk a kevesebb tényleg több.

Mitől alakulhat ki narancsbőr?

A narancsbőr (cellulit) sok nőnél teljesen természetes jelenség. Megjelenését több tényező befolyásolja: kötőszöveti adottságok, hormonális hatások, keringés, életmód és testösszetétel. Nem ígérünk csodát vagy garantált eltüntetést – amit támogatni tudunk, az a rendszeres izommunka, az alakformálás és a feszesebb testérzet.

Hogyan támogathatja az EMS edzés a feszesítést?

Az edzés során több izomcsoport dolgozik egyszerre (comb, fenék, has, hát, kar). Az EMS nem passzív kezelés: aktívan mozogsz, az impulzusok pedig fokozzák az izommunkát – ez hozzájárulhat ahhoz, hogy a tested tónusosabbnak, feszesebbnek érződjön.

Első alkalom

Próbáld ki, mielőtt döntesz

Egy 20 perces próbaedzés 4 990 Ft – állapotfelméréssel, oktatóval, EMS ruhával együtt. Nem kell semmit hoznod.

Foglalj időpontot→

Mit várhatsz, és mit ne?

Az XBody Pro edzés nem narancsbőr-eltüntető kezelés. A cél a rendszeres izommunka, a testtudat javítása és a feszesebb testérzet támogatása. A legjobb eredményt rendszeres edzéssel, megfelelő folyadékbevitellel és táplálkozással várhatod.

Gyakori kérdések

Jó az EMS edzés narancsbőr ellen?

Támogathatja az alakformálást és a feszesebb testérzetet, de garantált narancsbőr-eltüntetés nem ígérhető.

Mely területekre jó?

Leggyakrabban comb, fenék, has, kar és törzs területén kérnek nagyobb hangsúlyt.

Passzív kezelés az EMS?

Nem – aktív mozgásból áll, személyi edzői vezetéssel.

Foglalok feszesítő próbaedzést→

Vendég tapasztalatok

Amit a vendégeink mondanak

Jártál már nálunk? Értékelj te is minket!

★ Google értékelés→
★★★★★
„Heti két alkalommal járok, és három hónap alatt látványosan feszesebb lettem. A 20 perc tényleg belefér a napomba.”
KKatalin
EMS fogyás
★★★★★
„A hátfájásom sokat enyhült, mióta járok. Az edző végig figyel a technikára, sosem érzem magam egyedül.”
GGábor
Tartásjavítás
★★★★★
„Szülés után kerestem kíméletes megoldást. A hasizmaim fokozatosan erősödtek, és végre van energiám.”
RRéka
Szülés után

Blog

Hasznos cikkek az EMS edzésről

Összes cikk→
XBody Pro EMS páros edzés Miskolcon

Foglalj időpontot online

Kezdd el ma.
Az első lépés 20%.

Próbáld ki az XBody EMS edzést kedvezményesen – néhány kattintással lefoglalod az időpontodat.

20 perc = 4 óraHatékony, célzott edzés rövid idő alatt
Izomépítés, zsírégetésLátható eredmények már néhány alkalom után
Biztonságos és személyre szabottMinden edzésedet edző felügyeli, hozzád igazítva

Ez is érdekelhet

Kapcsolódó oldalak az XBody Miskolc EMS stúdióból