Tudásbázis
Tudd meg, kinek ajánlott az XBody EMS edzés Miskolcon: fogyás, alakformálás, feszesítés, kezdők, páros edzés, sportolók és a mozgás újrakezdése.
Foglalj időpontot→Nem tudod, neked való-e az EMS edzés? Az XBody edzés Miskolcon azoknak szól, akik hatékonyabban, időtakarékosabban és személyi edzői figyelemmel mozognának – akár fogyás, alakformálás, feszesítés, erősítés vagy a mozgás újrakezdése a cél. A terhelés személyre szabható, és az első alkalom állapotfelméréssel indul.
Ennyi ideig tart egy XBody Pro edzés – bemelegítéssel és levezetéssel együtt is beleférsz egy ebédszünetbe.
Az XBody Pro elektromos impulzusai akár az izomrostok 90%-át is bevonhatják egyszerre – a hagyományos edzés ennek töredékét éri el.
Ennyi az ajánlott ritmus. Az izmoknak regenerálódniuk kell – nálunk a kevesebb tényleg több.
Bizonyos egészségügyi állapotok esetén nem ajánlott, vagy csak orvosi egyeztetés után végezhető (pl. pacemaker, várandósság, epilepszia, súlyos szív- és érrendszeri probléma, akut gyulladás, lázas állapot, friss műtét). Az első alkalom előtt egészségügyi nyilatkozat kitöltése szükséges. Ellenjavallatok részletesen →
Első alkalom
Egy 20 perces próbaedzés 4 990 Ft – állapotfelméréssel, oktatóval, EMS ruhával együtt. Nem kell semmit hoznod.
Pont ezért van a próbaedzés. Az első alkalmon átbeszéljük a célodat és az állapotodat, kipróbálod az XBody technológiát, és személyre szabott javaslatot kapsz. Nem kell azonnal bérletet venned.
Azoknak, akik időhatékony, személyi edző által vezetett teljes testes edzést keresnek – jó választás lehet fogyáshoz, alakformáláshoz, feszesítéshez, kezdőknek és a mozgáshoz visszatérőknek.
Igen, az edző végig melletted van, és fokozatosan állítja az intenzitást.
Támogathatja a fogyási és alakformálási célokat, különösen rendszeres mozgással és tudatos életmóddal. Garantált fogyást nem ígérünk.
Vendég tapasztalatok
Jártál már nálunk? Értékelj te is minket!
★ Google értékelés→„Heti két alkalommal járok, és három hónap alatt látványosan feszesebb lettem. A 20 perc tényleg belefér a napomba.”
„A hátfájásom sokat enyhült, mióta járok. Az edző végig figyel a technikára, sosem érzem magam egyedül.”
„Szülés után kerestem kíméletes megoldást. A hasizmaim fokozatosan erősödtek, és végre van energiám.”
Blog
Foglalj időpontot online
Próbáld ki az XBody EMS edzést kedvezményesen – néhány kattintással lefoglalod az időpontodat.
Kapcsolódó oldalak az XBody Miskolc EMS stúdióból
Sütik, amiket nem kell ledolgozniNulla kalória, csak a mérés miatt kellenek. A működéshez szükségesek mellett statisztikai és marketing sütiket is használunk, hogy lássuk mi működik az oldalon, és relevánsabb hirdetéseket mutassunk. Részletek az adatkezelési tájékoztatóban.
