Tudásbázis
Hátfájás, rossz testtartás, ülőmunka vagy szétnyílt hasizom? Az XBody EMS edzés Miskolcon személyre szabott mozgással támogathatja a törzsizmok aktiválását.
Foglalj időpontot→Hátfájás, rossz testtartás, gyenge törzsizmok vagy szülés utáni hasfali gyengeség? Sok panasz hátterében nem csak a fájdalmas terület áll, hanem a testtartás, a gyenge törzsizmok, az ülőmunka vagy a mozgáshiány is szerepet játszhat. Az XBody Pro EMS edzés személyi edzői felügyelettel, fokozatos intenzitással támogathatja a mély- és törzsizmok célzott aktiválását és a mozgás újrakezdését. Az XBody Pro a stúdiónkban futó edzésrendszer neve – a mögötte álló technológia az EMS (elektromos izomstimuláció).
Ennyi ideig tart egy XBody Pro edzés – bemelegítéssel és levezetéssel együtt is beleférsz egy ebédszünetbe.
Az XBody Pro elektromos impulzusai akár az izomrostok 90%-át is bevonhatják egyszerre – a hagyományos edzés ennek töredékét éri el.
Ennyi az ajánlott ritmus. Az izmoknak regenerálódniuk kell – nálunk a kevesebb tényleg több.
Az XBody Pro edzés nem orvosi kezelés, nem gyógytorna, és nem helyettesíti a szakorvosi vagy fizioterápiás ellátást. Megfelelő állapotfelmérés után, kontrollált edzésformaként viszont támogathatja a törzsizmok aktiválását, a testtudat fejlesztését és a mozgás újrakezdését.
Első alkalom
Egy 20 perces próbaedzés 4 990 Ft – állapotfelméréssel, oktatóval, EMS ruhával együtt. Nem kell semmit hoznod.
Ha erős, akut, kisugárzó vagy diagnosztizált fájdalmad van, először orvosi vagy gyógytornászi egyeztetés javasolt. Az első alkalom előtt egészségügyi nyilatkozatot kell kitölteni. Ellenjavallatok →
Vendég tapasztalatok
Jártál már nálunk? Értékelj te is minket!
★ Google értékelés→„Heti két alkalommal járok, és három hónap alatt látványosan feszesebb lettem. A 20 perc tényleg belefér a napomba.”
„A hátfájásom sokat enyhült, mióta járok. Az edző végig figyel a technikára, sosem érzem magam egyedül.”
„Szülés után kerestem kíméletes megoldást. A hasizmaim fokozatosan erősödtek, és végre van energiám.”
Blog
Foglalj időpontot online
Próbáld ki az XBody EMS edzést kedvezményesen – néhány kattintással lefoglalod az időpontodat.
Kapcsolódó oldalak az XBody Miskolc EMS stúdióból
Sütik, amiket nem kell ledolgozniNulla kalória, csak a mérés miatt kellenek. A működéshez szükségesek mellett statisztikai és marketing sütiket is használunk, hogy lássuk mi működik az oldalon, és relevánsabb hirdetéseket mutassunk. Részletek az adatkezelési tájékoztatóban.
